8 วิธีลด “เสียวฟัน” ที่ทันตแพทย์แนะนำ

ซื้อหวยออนไลน์เว็บไหนดี มาที่นี้เลย เว็บหวยออนไลน์ จ่ายจริง 900/95 มีหวยออนไลน์ให้เลือกซื้อมากมาย เปิดให้แทงหวยออนไลน์ตลอด 24 ชั่วโมง

หากใครมีอาการเสียวฟันบ่อยๆ ทำอย่างไรก็ไม่หาย ลองทำตามคำแนะนำจากทันตแพทย์เหล่านี้ดู

ทำไมเราถึงเสียวฟัน

อ.ทพญ. สุธารัตน์ ชัยเฉลิมศักดิ์ โรงพยาบาลทันตกรรมมหาจักรีสิรินธร คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุว่า อาการเสียวฟัน เกิดจากการตอบสนองของเส้นประสาทในฟันที่ไวกว่าปกติต่อสิ่งกระตุ้นภายนอก อาทิ อาหาร เครื่องดื่มร้อนหรือเย็น รวมไปถึงลม หรือแม้กระทั่งการแปรงฟัน ซึ่งสิ่งเหล่านี้ไม่ทำอันตรายต่อเนื้อเยื่อและฟัน โดยปกติฟันของเราจะถูก ปกป้องด้วยเคลือบฟัน (enamel) และเหงือก เมื่อเคลือบฟันของเราสึก แตกออก หรือเหงือกร่นมากขึ้น เนื้อฟัน (dentine) จะถูกเปิดออกให้สัมผัสกับสิ่งกระตุ้นภายนอกสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้ง่าย

วิธีลดอาการเสียวฟัน

1. หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรด เช่น น้ำอัดลม อาหารหรือเครื่องดื่มรสเปรี้ยวจัด
2. งดเคี้ยวของแข็งหรือเหนียวที่อาจทำให้ฟันร้าวได้ เช่น น้ำแข็ง
3. แปรงฟันอย่างถูกวิธี อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
4. ใช้อุปกรณ์ทำความสะอาดซอกฟัน เช่น ไหมขัดฟัน หรือแปรงซอกฟัน อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง
5. เลือกใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม
6. เลือกใช้ยาสีฟันลดอาการเสียวฟันที่มีฟลูออไรด์
7. พบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพช่องปาก ทุก 6 เดือน
8. หากมีอาการปวดเสียวฟันบ่อยครั้งหรือไม่หายแม้จะเปลี่ยนพฤติกรรมแล้ว ควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ และรับการรักษาอย่างเหมาะสม

หากลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้วยังมีอาการเสียวฟันมากอยู่ ทันตแพทย์อาจพิจารณารักษาด้วยวิธีการอื่นๆ เช่น อุดฟัน ใช้ฟลูออไรด์ หรือสารลดอาการเสียวฟัน รักษาโรคปริทันต์ หรือรักษาตามอาการผิดปกติของฟันที่ทำให้เกิดอาการเสียวฟัน เช่น ฟันร้าว ฟันแตก เป็นต้น

บล็อกอื่นๆ ที่น่าสนใจ

- อาหารที่หน้ากิน

- รวมเทรนด์แฟชั่นเสื้อผ้า ที่ต้องห้ามผลาด

- ขนมที่หน้ากิน

- ตกแต่งบ้านให้หน้าอยู่

- ดูดวงแม่นๆ

- เครื่องสำอางผู้หญิง

- ข่าวบันเทิง

- ซีรีย์หน้าดู

- ดาราเอเชีย

- กระเป๋าแบรนด์เนม

- ข่าวการเมือง

- ข่าวเศษฐกิจ

- อาชญากรรม

- ต่างประเทศ

- ข่าวไอที

- ผู้หญิงผู้หญิง

- เพลงน่าฟัง

- ดูแลสุขภาพ

- ที่เที่ยวน่าไป

- เกมส์น่าเล่น