“นวดรอบดวงตา” อันตรายมากกว่าผ่อนคลาย เสี่ยง “ต้อหิน-ตาบอด”

“นวดรอบดวงตา” อันตรายมากกว่าผ่อนคลาย เสี่ยง “ต้อหิน-ตาบอด”

“นวดรอบดวงตา” อันตรายมากกว่าผ่อนคลาย เสี่ยง “ต้อหิน-ตาบอด”


 กดนวดบริเวณรอบดวงตา เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียด แต่หากกดมั่วๆ ไม่รู้จุด อาจเป็นอันตรายต่อดวงตามากกว่าที่คิด

ซื้อหวยออนไลน์เว็บไหนดี มาที่นี้เลย เว็บหวยออนไลน์ จ่ายจริง 900/95 มีหวยออนไลน์ให้เลือกซื้อมากมาย เปิดให้แทงหวยออนไลน์ตลอด 24 ชั่วโมง


รศ. พญ.งามจิตต์ เกษตรสุวรรณ แพทย์ฝ่ายจักษุวิทยา โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ระบุว่า การนวดกดดวงตาแรงๆ อาจทำให้เพิ่มความดันในลูกตา และอาจเกิดความเสี่ยงต่างๆ ตามมาได้

อันตรายจากการกดนวดดวงตา

  1. มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดต้อหิน
  2. จอตาขาดหรือหลุดลอก
  3. เลนส์แก้วตาอาจเกิดการเคลื่อนที่
  4. เลือดออกในวุ้นตา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
  5. ในผู้ป่วยเบาหวาน
  6. ภาวะเส้นเลือดแดง หรือเส้นเลือดดำของจอตาอุดตัน
  7. อาจสูญเสียการมองเห็น

วิธีผ่อนคลายกล้ามเนื้อรอบดวงตาที่ถูกต้อง

หากมีอาการเหนื่อยล้าดวงตา ควรพักสายตาด้วยการมองระยะไกลหรือหลับตาเพื่อถนอมสายตา และหยุดพักสายตาทุก 20-30 นาที ไม่ควรกดนวดดวงตาด้วยตัวเอง




















ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

"ความดันสูง" เพชฌฆาตเงียบ ทำลายหัวใจ-สมอง-ไต-ตา-หลอดเลือด

รูปภาพ
  "ความดันสูง" เพชฌฆาตเงียบ ทำลายหัวใจ-สมอง-ไต-ตา-หลอดเลือด กำลังมองหาที่ ซื้อหวยออนไลน์ ใช่ไหมคะ? มาที่นี้เลย DINGDONG หวยออนไลน์ ผู้ให้บริการ ซื้อหวยออนไลน์ เปิดขายตลอด 24 ชั่วโมง ไม่มีเลขปิดรับ ไม่มีเลขอั้น 900/95 ทุกประเภท หวยออนไลน์ บนเว็บ โรคความดันโลหิตสูง เป็นสาเหตุที่สำคัญต่อการเกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง ซึ่งภาวะความดันเลือดสูง(มากกว่า 140/90 มม.ปรอท) เป็นอยู่นานและไม่ได้รับการรักษา จะทำให้เกิดการทำลายอวัยวะสำคัญต่างๆ ในร่างกายได้ เช่น   หัวใจ สมอง ไต ตา   และ หลอดเลือด   ส่งผลให้เกิดอันตรายจากภาวะแทรกซ้อน ได้แก่   โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง อัมพาต โรคไตวาย หรือตาบอด ได้   สัญญาณอันตราย ความดันโลหิตสูง สำหรับในประเทศไทย ปัญหาโรคความดันโลหิตสูงพบมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ และมีแนวโน้มสูงขึ้นตามอายุที่มากขึ้น ทั้งนี้ ความดันโลหิตสูงในระยะแรกๆ อาจไม่มีอาการ แต่ความผิดปกติที่มักตรวจพบได้ก่อน คือมีหัวใจห้องล่างซ้ายโตหรือมีโปรตีนรั่วในปัสสาวะ ส่วนอาการที่อาจพบได้กรณีที่ความดันโลหิตสูงมากๆ เช่น เหนื่อยง่าย ปวดศีรษะ ตาพร่ามัว คลื่นไส้ เป็นต้น ...
อ่านเพิ่มเติม

จริงหรือไม่? “ไข่ขาว” ดีต่อสุขภาพมากกว่า “ไข่แดง”

รูปภาพ
จริงหรือไม่? “ไข่ขาว” ดีต่อสุขภาพมากกว่า “ไข่แดง” สล็อตเว็บตรง ทรูวอเลท GBM168 รวมเกมสล็อตออนไลน์กว่า 2,378 ไว้ในเว็บเดียวทั้งค่าย Pocket Game Soft(PG Slot), Joker Gaming(Joker Slot), Pragmatic Play(PP Slot) และอื่นๆ อีกมากมาย   เคยไปทานอาหารกับเพื่อนที่กำลังดูแลรูปร่าง หรือที่เรียกง่ายๆ ว่า กำลังไดเอ็ตอยู่ไหมคะ ผู้ชายบางคนก็ทานแต่สลัดอกไก่ ไม่ทานข้าว ไม่ทานแป้ง หรือบางคนก็พกไข่ต้มมาจากบ้านวันละหลายๆ ฟอง เวลาทานก็ทานแต่ไข่ขาว ไข่แดงโยนทิ้ง เห็นแล้วเราอยากจะเข้าไปขอไข่แดงมาทานแทน (เสียดาย) ที่หลายคนเลือกทานแต่ไข่ขาว เพราะเชื่อว่าไข่ขาวเป็นโปรตีนเพียวๆ ไม่มีคอเลสเตอรอลมากเหมือนไข่แดง จริงๆ แล้วไข่แดงเป็นตัวการของคอเลสเตอรอลในร่างกายของเราหรือไม่ ทานแต่ไข่ขาวมีโทษอะไรหรือไม่  Sanook! Health  หาคำตอบมาให้แล้วค่ะ   ไข่ขาว VS  ไข่แดง ความแตกต่างของไข่แดงและไข่ขาว อยู่ที่ปริมาณแคลอรี่ และคอเลสเตอรอล โดยไข่แดงจะมีปริมาณแคลอรี่อยู่ราวๆ 60 Kcal ส่วนไข่ขาวอยู่ที่ 15 Kcal นั่นหมายความว่าไข่แดงมีอคลอรี่มากกว่าไข่ข่าวอยู่ราวๆ 4 เท่า ส่วนคอเลสเตอรอลนั้น เห็นได้อย่างชัดเจนว่าไ...
อ่านเพิ่มเติม

"แคะหู" อย่างไรให้ถูกวิธี และบ่อยแค่ไหนถึงจะดีที่สุด

รูปภาพ
"แคะหู" อย่างไรให้ถูกวิธี และบ่อยแค่ไหนถึงจะดีที่สุด DINGDONG888 ผู้ให้บริการ ซื้อหวยออนไลน์ เจ้าใหญ่ จ่ายจริง อัตราจ่าย 900/95 ทุกหวยออนไลน์ มีกิจกรรมและโปรโมชั่นให้เลือกเล่นมากมาย   คันหูไม่รู้เป็นอะไร แต่ถ้าขี้หูเยอะไป อาจถึงเวลาที่จะต้อง แคะหู ได้แล้ว แต่การแคะหูที่ดูเป็นเรื่องทั่วไปนี้ ก็จำเป็นจะต้องทำให้ถูกวิธีเหมือนกัน เพราะอาจเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดอุบัติเหตุที่จะเป็นอันตรายต่อหูได้หากไม่ระวัง หรือทำไม่ถูกวิธี Hello คุณหมอ จะมาบอกวิธีแคะหูที่ถูกต้องกัน ทำไมถึงต้องแคะหู ขี้หู เป็นสิ่งที่ร่างกายของเราสร้างขึ้นจากการสะสมเอาทั้งสิ่งสกปรก แบคทีเรีย หรือเศษซากเล็กน้อยต่างๆ หมักหมมกันจนมีลักษณะคล้ายกับขี้ผึ้งหรือที่เราเรียกว่าขี้หูนั่นเอง ตามปกติแล้วขี้หูสามารถกำจัดออกไปได้ผ่านกลไกธรรมชาติของร่างกายที่เรียกว่าการเคลื่อนไหวของร่างกาย โดยเฉพาะการเคลื่อนไหวของอวัยวะช่วงกราม เช่น การเคี้ยวอาหาร การดูดน้ำ การเป่า หรือแม้แต่การสนทนากัน แต่กระบวนการนี้อาจจะต้องใช้เวลานานสักหน่อยกว่าที่ขี้หูจะออกมาจากหูได้หมด ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดเอาขี้หูออกไปก็คือการแคะหูนั่นเอง เพราะถ้า...
อ่านเพิ่มเติม